"Ashwagandha, en av de mest kraftfullaste örter inom Ayurveda, har använts sedan urminnes tid för en mängd olika orsaker. I Sanskrit betyder Ashwagandha - ""den luktar som häst "" och indikerar att den ger styrka. Kallas ibland för ""Indisk ginseng""
Ashwagandha som en adaptogenic ört:
I Ayurveda, finns det specifika örter med adaptogena effekter, Ashwagandha är en av dem. Adaptogener är ämnen (en kombination av aminosyror, vitaminer och örter) som hjälper till att modifiera din reaktion på stress. Adaptogener hjälper kroppen klara av yttre påfrestningar såsom toxiner i miljön och inre spänningar, såsom ångest och sömnlöshet.
Ashwagandha, en av de mest kraftfullaste örter inom Ayurveda, har använts sedan urminnes tid för en mängd olika orsaker. I Sanskrit betyder Ashwagandha - ""den luktar som häst "" och indikerar att den ger styrka. Kallas ibland för ""Indisk ginseng""
Ashwagandha tas vid:
- Stress
-Trötthet
- Brist på energi eller koncentrations svårigheter
"
.png){kind=logo}
