Psylliumfröskal från Holistic bidrar till en jämnare mjuk avföring och motverkar förstoppning.
1 - 2 tsk psylliumfröskal blandas i ett stort glas med vätska, drick sedan ett glas vatten extra eftersom fibrerna sväller i magtarmkanalen.
Varning: Ta inte för lite vätska och svälj aldrig utan att först blada med vatten.