Fraktfritt över 500 kr under 2 kg | Säker Betalning med Svea Ckeckout

Nya bloggen!

Psykisk stress ger fysiska skador.

När vi är spända och "redo" mest hela tiden och inte vilar så får vi mindre reparation av våra celler. Uttrycket att hjärnan "kokar" förklaras här i bilagan med psykolog Agneta Sandströms avhandling. Här beskriver hon vad många av mina klienter känt!

I Hårmineralanalysen ser vi hur kalium sjunker ner till minimum i hårprovet vid utmattning samtidigt som magnesium ofta ligger lågt och då gör att vi får mycket svårt att koppla av. Oftast har personen flerårig stress bakom sig. Här finns också en koppling till tarmflora och tillverkning av vitamin B6 som är nödvändig för upptag av magnesium.

Vad är bästa vägen tillbaka?

Jag tror att en ändrad inställning till vad som är viktigt.

Mer medveten närvaro.

Andningsträning med tex Relaxator.

Fylla på mineraler speciellt kalium och magnesium. OBS, kalium kräver analys, ta inte den på eget bevåg då den påverkar hjäta och blodtryck.

Vitaminerna B6, B1 och C.

Vid behov prova örterna passiflora eller hampaolja.

#utmattning #utbrändhet #håranalys #agnetasandström #frontalloben #relaxator

https://www.op.se/jamtland/ostersund/det-handlar-om-verkliga-hjarnskador

 

0 kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägg ännu. Bli den första att kommentera!

SvenskaEnglish

Produkter

Handla

Information

 

SvenskaEnglish